إشنسا - نبات مزهر ينمو بكميات كبيرة في الولايات المتحدة وكندا. اليوم ، يتم استخدامه غالبًا لمنع أو علاج الفيروسات التي تسبب نزلات البرد أو التهاب الحلق أو الأنفلونزا.
يمكنك العثور على منتجات إشنسا في معظم الصيدليات أو متاجر الأطعمة الصحية. يوجد في الشاي أو الكبسولات أو الحبوب أو المستخلصات السائلة أو الأعشاب المجففة. هذه واحدة من أكثر الأعشاب شعبية في الولايات المتحدة ، وفي أوكرانيا يتم استخدامها بقلق. لماذا وما هي الخصائص المفيدة التي يحتوي عليها؟ ومن الأفضل عدم استخدامه؟
خصائص مفيدة
كثير من الناس يستخدمون إشنسا كمكمل غذائي للعدوى مثل نزلات البرد. يعتقدون أنه يحفز الجهاز المناعي. مما يساعد الجسم على التعامل بشكل أفضل مع العدوى ، ولن يستمر المرض لفترة طويلة. يأخذ بعض الناس عندما لا يزالون بصحة جيدة لمنع العدوى.
إذا كنت ترغب في علاج نزلة البرد أو الأنفلونزا مع إشنسا ، فتحدث إلى طبيب العائلة أولاً. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من أنك لن تخضع لأي غرض غامض. في بعض الإضافات ، لا تتطابق المكونات مع ما هو مكتوب على الملصق. استكشف الشركة التي أصدرت هذا المنتج. ثم ستعرف أنك تأخذ المكمل المناسب.
اقرأ الملصق الموجود على العبوة بعناية. يمكن أن تكون إشنسا من أنواع وجرعات مختلفة. يمكن أيضًا دمجه مع مكملات أخرى. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة. خذ فقط الجرعة الموصى بها. يمكن أن يكون تناول أكثر من الكمية الموصى بها أمرًا خطيرًا.
تقول معظم العلامات التجارية أنه يجب عليك تجنب الصيام مع إشنسا. ينصحون بتناوله مع الطعام أو كوب كبير من الماء. لا تتناول إشنسا لأكثر من بضعة أسابيع. لم يتم دراسة السلامة على المدى الطويل بدقة.
في الأدبيات الطبية ، يشار إلى إشنسا لأول مرة باسم "الطب الشعبي".
تحدث مع طبيبك قبل تناول إشنسا أو مكملات أخرى. يمكنه أو يمكنها التحذير إذا لم يتم دمجها مع الأدوية التي تتناولها. قد يوصون أيضًا بالجرعة التي يجب اتخاذها.
احفظ جميع المنتجات العشبية بعيدًا عن متناول الأطفال. يجب أن تكون في مكان بارد وجاف حتى لا تفقد فعاليتها. لا تخزنها في الحمامات الساخنة والرطبة.
ما يجب مراعاته
تم إجراء الكثير من الأبحاث حول آثار إشنسا على نزلات البرد. حتى الآن ، لم يجد الباحثون أدلة قاطعة على فعاليتها. إنهم لا يعتقدون أن تناوله بعد الإصابة بالبرد سوف يقصر وقت مرضك.
هل تعلم اخترع د. ماير دواءً يطهر الدم جيداً. تشمل الصبغة إشنسا وقفزات وخشب الشيح. لتأكيد الحقيقة ، سمح بأفعى جلجلة وأعطاها لدغة نفسها. بعد اللدغة ، لطخ الجرح بالصبغة وشرب كمية صغيرة قبل النوم. عندما استيقظ في الصباح لم يكن هناك جرح عمليا ، وشعر بأنه ممتاز. كتب كينغ عن ماير أنه ، من أجل إثبات صحة عمل الصبغة ، عرض إرسال الملك هذا الثعبان وجرعة للشفاء.
آثار جانبية
قد يسبب القنفذية آثارًا جانبية طفيفة. قد تشمل هذه عسر الهضم والغثيان والدوخة. تشمل الآثار الجانبية الخطيرة تفاعلات الحساسية مثل الطفح الجلدي والتورم وضيق التنفس. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم أعراض الربو. تحدث مع طبيبك حول أي آثار جانبية تواجهها.
بعض الناس لديهم حساسية من النباتات في عائلة البابونج. قد تشمل هذه البابونج أو الرجيد أو القطيفة أو أقحوان. قد يزيد هذا من خطر رد الفعل التحسسي لإشنسا.
هو بطلان لاتخاذ
إشنسا آمن بشكل عام ، ولكن ليس للجميع. لا تأخذ إشنسا إذا كان لديك أي من الحالات التالية:
- أمراض المناعة الذاتية (مثل الذئبة) ؛
- التصلب المتعدد
- فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) ؛
- متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز) ؛
- السل.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا تتناول إشنسا إذا كنت تتناول مثبطات المناعة. قد تتفاعل مع هذه الأدوية.
تحدث مع طبيبك قبل تناول إشنسا إذا كان أي مما يلي ينطبق عليك:
- إنك تتناول أدوية أخرى بانتظام أو تعالج من مرض مزمن. قد تتفاعل القنفذية مع أدوية أخرى. قد يقلل هذا من فعاليتها أو يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.
- أنت تشرب الكحول أو تدخن أو تستخدم المخدرات غير المشروعة قد تؤثر هذه المواد على أداء القنفذية.
- هل أنت حامل أو مرضعة؟
أي أعشاب أفضل بكثير من الحبوب ، إذا تم تناولها بشكل صحيح. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استشارة الطبيب بانتظام ، ولا تجري بحثًا عن نفسك لتحديد الآثار الجانبية.
